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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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有油光的情况可能由多种因素引起,包括皮脂分泌旺盛、饮食不当、作息不规律、皮肤缺水、激素水平变化等。 1. 皮脂分泌旺盛:皮脂腺功能活跃,分泌过多皮脂,导致皮肤有油光。可选择清洁力较好的洁面产品,保持皮肤清洁。 2. 饮食不当:高糖、高脂肪、辛辣食物摄入过多,可能刺激皮脂分泌。应调整饮食结构,多吃蔬菜水果,减少油腻、辛辣食物。 3. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足,影响内分泌,导致皮脂分泌异常。规律作息,保证充足睡眠,有助于改善。 4. 皮肤缺水:皮肤水分不足,会刺激皮脂腺分泌更多油脂来保护皮肤。注意保湿,使用保湿护肤品。 5. 激素水平变化:体内雄激素水平偏高,可能促使皮脂分泌增加。必要时可就医检查激素水平。 总之,要改善皮肤有油光的状况,需要综合调理生活方式和护肤方法。如果问题持续或加重,建议及时到正规医院的皮肤科就诊。
2025-02-04 15:31
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者,男,15岁,脸上有油光,未做过检查.考虑患者处于青春期皮脂腺分泌旺盛,属于正常.我认为不需要用药,可以经常洗脸,保持脸部清洁,不要擦化妆品,以免堵塞毛孔.饮食要清淡,少吃含糖量高的食物.保持脸部清洁,饮食要清淡,保证足够的蛋白质,注意个人卫生.
2016-02-26 07:06
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