退变性关节炎、骨质增生、髌骨软化症等膝关节疾病较为常见，保守治疗方法包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗、康复训练、中医治疗等。 1.生活方式调整：减少膝关节负重，避免长时间站立、行走和上下楼梯，控制体重，注意膝关节保暖。 2.物理治疗：热敷、超短波、磁疗等，可改善局部血液循环，缓解疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，营养关节软骨的药物如氨基葡萄糖，也可外用扶他林软膏。 4.康复训练：进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练，增强膝关节周围肌肉力量。 5.中医治疗：针灸、推拿按摩，能疏通经络、缓解症状。 膝关节疾病的保守治疗需要综合多种方法，并长期坚持。同时，要定期复查，关注病情变化。如症状加重，应及时就医，考虑其他治疗方式。

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主要有药物治疗,局部用药,手术治疗,你可以先考虑药物治疗,如扶他林,木瓜片,凯思立D,腺苷钴胺,连用效果就不错.严重的关节腔内注射玻璃酸钠.

你好，考虑你的情况有可能是膝关节骨性关节炎，主要是由于关节发生骨质增生导致的，建议你去医院拍个片子看看。可以关节内注射玻璃酸钠或者施沛特等药物，具有润滑关节的作用，配合适当的口服消炎药物，如西乐葆，扶他林等，做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷。

注射透明质酸钠（玻璃酸钠）.口服硫酸氨基葡萄糖(维骨力,节节康.葡力)或服用骨质增生丸,壮骨关节丸.根据个人情况来确定.疼痛厉害需要服用非甾体抗炎药止痛.