出现颈椎不稳的病情可能是由于长时间低头劳累，对电脑工作，缺乏体育锻炼，颈椎肌肉劳损，韧带松弛，小关节紊乱引起，而且这种病情时间相对比较长。平时还要做好个人颈椎护理，减少症状发作。建议你可以做牵引疗法以及在医生指导下进行颈椎康复锻炼，增强颈椎肌肉力量，提高关节稳定性。

当颈椎不稳存在于交感型颈椎病时，经佩戴颈围领,理疗等保守治疗效果不理想时，主张行前路的椎间盘植骨融合术。如果脊髓前方单节段严重压迫合并邻近节段不稳定，主张行椎体的次全切除植骨融合术，将压迫和不稳同时解决。颈椎前路术后因假关节形成而引起的不稳定，可行前路假关节切除、植骨融合并行钢板内固定术。

这不严重，颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

你好这样的情况建议你去医院做牵引理疗,同时配合药物治疗,效果会很好的,平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久