您好，像您这种情况，首先要排除下是不是因为晚上睡觉着凉引起的，当腿部着凉时可以出现这种情况，可以通过保暖并按摩治疗看看，看看能不能缓解，如果有缓解了那说明问题不大。如果不能缓解的话，要考虑到是不是腰椎间盘突出压迫神经引起的，那就需要去当地医院检查看看了。找出原因再对症治疗。

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.

你这种情况要注意腿部血管疾病建议：注意保暖，做腿部血管超声，看看有无炎症或是血栓医生询问：长时间走路后会不会不适

你好,分析是属不宁腿综合征属于中医的“痹症”范畴建议你服用“舒络宁腿配方颗粒”试试,祝早日康复

您好，你的腿部问题中医认为是由于肾虚脾虚受凉劳累等造成的气滞血瘀症状，不排除腰椎病、血管病的可能建议及早采用针灸活血治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。很快会改善的。

是否有转腿肚子，血管是否有炎症？建议到医院叫医生看看，是否为缺钙，或静脉炎。