你好，甲减的病因主要是由于各种原因导致甲状腺分泌功能低下，甲状腺激素分泌不足所致，治疗的主要手段是给予甲状腺激素替代治疗；可服优甲乐，定期复查甲功根据甲功情况调整优甲乐用量。在生活上，应注意保暖，尤其冬季，坚持适当体育运动;预防感冒，防止创伤及感染，避免一切能够引起粘液性水肿的诱因;饮食应以富含热量的食物为主，如乳类、鱼类、蛋类及豆制品、瘦肉等，平时可适当进食一些甜食，以补充热能;注意保持心情舒畅

可以的这种情况是可以用药进行控制的建议你用点优甲乐进行治疗看看的好吗

1,限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质.甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高.应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度.2,补充碘盐：国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低.这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区.生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病.但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的,不应一慨而论,一定要辨证施治.补充碘盐,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带,紫菜中摄取.避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等食物,以免引起甲状腺肿大.3,供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡.一旦出现蛋白质降低,即应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情.故应多食用蛋类,乳类,肉类,鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补.

首先缺碘可能引起甲减，所以要注意适当补充碘，可以多吃一些海菜等含碘多的食物，另外也要多吃一些蛋白质丰富的食物比如瘦肉、鸡蛋，牛奶豆制品等等。如果有贫血，还要注意补充一些铁剂，多吃一些猪肝，猪血等等。另外要注意有些蔬菜可能抑制甲状腺素的生成，比如卷心菜、白菜、油菜等要少吃。也要少吃油腻的食物。

你好，你的情况还是属于内分泌不调的情况引起的需要进行逐渐调整与观察看看，逐渐就会恢复正常情况的，