焦虑症患者在服用多种维生素时需要谨慎，包括 B 族维生素（B1、B2、B6）、维生素 C 和维生素 A。合理服用有助于健康，不当服用可能带来危害。服用剂量应根据个人情况，且需遵循一定原则。 1. 维生素的作用：B 族维生素有助于维持神经系统正常功能，维生素 C 能增强免疫力，维生素 A 对眼睛等器官有益。 2. 合理剂量：一般而言，成年人维生素 B1 每日推荐摄入量为 1.2 - 1.5 毫克，B2 为 1.2 - 1.4 毫克，B6 为 1.3 - 1.7 毫克，维生素 C 为 100 毫克，维生素 A 男性为 800 微克。但个体需求有差异。 3. 过量危害：过量服用维生素 B 族可能引起神经毒性，维生素 C 过量可能导致腹泻、胃痉挛等，维生素 A 过量会引起中毒，表现为头痛、恶心等。 4. 服用原则：建议优先从食物中获取，如谷物、蔬菜、水果等。若需补充，应在医生指导下进行。 5. 注意事项：服用期间注意观察身体反应，如有不适及时就医。同时，避免同时服用多种同类的营养补充剂。 总之，对于焦虑症患者，服用这些维生素应谨慎，遵循科学原则，以保障健康且避免不良影响。

可以用每一种2片,一天3次,维生素一般不会有明显的副作用,但是也没有明显的疗效.