夜间睡着后出现做梦里的事且意识稍清醒的情况，可能由精神压力、睡眠环境、生物钟紊乱、神经功能失调、潜在疾病等因素引起。 1. 精神压力：生活中的工作压力、人际关系紧张等，可能导致大脑在睡眠时仍处于活跃状态。 2. 睡眠环境：噪音、光线过强、温度不适等，会影响睡眠质量，引发此类现象。 3. 生物钟紊乱：作息不规律，经常熬夜或跨时区旅行，打乱了生物钟。 4. 神经功能失调：神经衰弱、植物神经紊乱等，使大脑对睡眠的控制出现异常。 5. 潜在疾病：如癫痫、睡眠呼吸暂停综合征等，也可能有类似表现。 如果这种情况只是偶尔出现，不必过于紧张，可先尝试调整生活方式。若频繁发生，影响到日常生活，建议及时就医，进行全面检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

梦游多出现在儿童时期，约1%到6%的儿童偶有梦游现象，如果将仅出现一次梦游的儿童也算进去，梦游的出现率约25%。一般来说，儿童梦游不算什么大毛病。相比之下，成人梦游则少得多了，但成人梦游则是一种病态行为。梦游状态是催眠可导致的最深状态。梦游症的病因尚不十分清楚，多属于功能性变化；少数可由器质性病变引起，如癫痫合并梦游等。

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的梦游等症状可以服用安神补脑和刺五加片，谷维素治疗，避免劳累情绪激动

你好，可能精神紧张，或者太过劳累，压力大等等会有这种情况发生平时注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，必要时就医

梦游的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。要注意休息,调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，如还是没有好转可以服用安神补脑液或者枣仁安神颗粒治疗观察