左踝关节旧伤现疼痛，如何应对？
左踝关节20年前扭伤过，每到4月就疼痛发凉，夏天不见凉水，穿上袜子保好暖，秋天自愈。今年徒步2次30公里，现在一直疼痛。曾经治疗情况和效果：拍片后说骨头没问题，做过针灸想得到怎样的帮助：1、可能是什么问题？2、该怎样保养？3、怎样治疗效果好？
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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左踝关节 20 年前扭伤后每逢 4 月疼痛发凉，今年徒步后一直疼，可能是创伤性关节炎、关节滑膜炎、韧带损伤未愈、风寒侵袭、过度劳累等原因所致。 1.创伤性关节炎：扭伤可能导致关节面不平整，长期磨损引发炎症。治疗上可采用物理治疗如热敷、超短波，药物治疗如塞来昔布、双氯芬酸钠等。 2.关节滑膜炎：损伤刺激滑膜产生炎症。治疗包括休息、抬高患肢，口服滑膜炎颗粒、氨基葡萄糖等。 3.韧带损伤未愈：当初扭伤可能造成韧带损伤未完全恢复。可通过康复训练增强韧带力量，必要时手术修复。 4.风寒侵袭：季节变化时易受风寒，影响关节血液循环。注意保暖，可适当艾灸。 5.过度劳累：长距离徒步加重关节负担。需减少活动，佩戴护踝。 总之，出现这种情况应重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗和保养措施，避免病情加重。
2025-01-26 12:10
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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建议做核磁共振检查，了解踝关节情况
2016-02-25 01:48
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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可能是外伤后一直没有得到彻底修复，经络还有不通，继续针灸有效果艾绒泡脚，能缓解病情艾灸次数至少一天三次，身体抵抗力低下，可艾灸足三里穴提高抵抗力，
2016-02-24 22:16
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