有便意但排便困难且量少，持续一年多，可能是饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道器质性病变、精神心理因素等原因所致。 1.饮食结构不合理：日常饮食中膳食纤维摄入过少，水分不足，易导致粪便干结，难以排出。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入。 2.缺乏运动：身体活动量少，会使肠道蠕动减缓，影响排便。建议每天进行适量运动，如散步、慢跑等。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调、肠易激综合征等，会影响肠道正常的运动和分泌功能。可通过补充益生菌来调节肠道菌群。 4.肠道器质性病变：如结肠息肉、肠道肿瘤等，可能阻塞肠道。需要进行肠镜等检查明确诊断。 5.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等，会通过神经内分泌系统影响肠道功能。应注意调节情绪，保持良好心态。 出现这种情况应引起重视，调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。

你好，根据你所描述的情况主要考虑为便秘。建议你可以用开塞露挤进肛门导泻或吃果导片也可以。平时注意多喝开水，多吃蔬菜水果。禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，注意休息，养成每天一次大便的习惯。如果症状严重就要及时去医院治疗。祝您健康！医生询问：

您好，根据您的描述，考虑与胃肠动力减慢，气虚推动无力有关，可以选用吗丁啉，补中益气丸调理。