我吃什么都长不胖,怎么吃都长不胖,请问这...
我吃什么都长不胖,怎么吃都长不胖,请问这个是怎?想得到怎样的帮助:我吃什么都长不胖,怎么吃都长不胖,请问这个是怎么回事?。
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常见的为胃肠消化吸收功能不良,中医认为是胃强脾弱,出现了进食较多,然后容易出现了身体消瘦。可以用些药物如人参健脾丸或健胃消食片等药物治疗,注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等
2016-02-23 11:47
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回答2
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你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养,还要请中医调理一下胃肠功能.对于增胖是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
2016-02-23 19:52
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回答3
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您好。从您说的情况来看,如果能够排除身体存在疾病外(比如甲亢、糖尿病等),您这种情况应该是和自身遗传素质有关,有的人就是瘦长型的体型,有的人却是矮胖型,还有的人就是中等。您平时休息怎么样?平时饮食怎么样?有没有挑食的现象,其实长胖的概念是不对的,而应该是身体健康,均衡发展。此外您的胃不好,到底是怎么个不好,有没有治疗过,如果胃病影响饮食的摄入量,那那也要重视,否则身体得不到充足的营养支持也没法长胖啦。于饮食上要既要给予足够的蛋白质摄入,也要重视蔬菜、水果,还要适当的锻炼,平时还要保证良好的睡眠时间,每天熬夜或是睡眠时间不规律也对身体的激素系统造成影响,使得身体疲劳不能得到有效的恢复。希望我的建议对您有所帮助,祝您健康!
2016-02-24 08:39
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