久坐后脚中间肌肉疼半月余，可能是肌肉劳损、筋膜炎、扁平足、神经受压、关节炎等原因引起的。 1.肌肉劳损：长时间久坐或站立，脚部肌肉持续受力，可能导致肌肉劳损，引发疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.筋膜炎：脚部筋膜长期受到牵拉和摩擦，产生无菌性炎症，引起疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.扁平足：足弓结构异常，行走时脚部受力不均，易导致肌肉疼痛。可穿戴矫形鞋垫。 4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致脚部疼痛。需针对病因治疗，如牵引、手术等。 5.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激可导致关节及周围肌肉疼痛。常用药物有美洛昔康、塞来昔布等。 总之，引起脚中间肌肉疼的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，这主要是由于脚底部气血运行不畅造成的。一般这主要是与湿热下注或者血虚有关。如果是湿热下注导致，则会有脚汗，那样的话可以吃四妙散如果是血虚一般会出现乏力等症状，您可以吃芍药甘草汤。如果都没有只是脚疼的厉害，那也可能是肾虚引起的，因为脚底那个地方是涌泉穴，肾的经脉正好经过那个地方，那样的话您可以吃点六味地黄丸。

你好！初步考虑是产后气血不足，气滞血瘀的可能性？？建议你自己在家用刮痧治疗，活血化瘀，行气止疼，效果是不错的，也可以在药房买些艾灸自己在家艾灸效果也是不错的选择，多休息，饮食清淡一些，进补要注意适当，不能过于！

你这情况可能是周围血液循环欠佳这可吃些多种维生素和复方丹参片来治疗，具体用法遵医嘱。