消化不好，食物未充分消化就排出，脾胃虚弱可能由饮食不当、情绪影响、缺乏运动、疾病因素、先天体质等造成。 1.饮食不当：经常暴饮暴食、吃生冷油腻食物，会加重脾胃负担。应规律饮食，多吃易消化食物，如粥、面条等。 2.情绪影响：长期焦虑、紧张、压力大，会影响脾胃功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 3.缺乏运动：运动量少，胃肠蠕动缓慢。适当增加运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 4.疾病因素：如肠胃炎、胃溃疡等，需先治疗原发疾病。 5.先天体质：部分人天生脾胃较弱，可通过长期调理改善。 脾胃虚弱的调理需要综合多方面因素，长期坚持。同时，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

如果小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。

很多健康问题其实都跟孩子脾胃虚弱有关。要想孩子身体健康不生病，最重要的就是要养好脾胃，消化好。

您好，这个一般需要药物调理的，考虑是肠胃发育不完善，消化不良导致的这个可以吃一些小儿健脾散和妈咪爱来调理一下，饮食调理对孩子来说意义不大。消化吸收不了。