面瘫患者在日常生活中，需要注意保暖、饮食、休息、心理及康复训练等。做好这些有助于病情恢复，减少后遗症，提高生活质量。 1.保暖：避免面部受冷风直吹，外出时佩戴口罩、围巾。天气寒冷时，尤其要注意防护。 2.饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。避免食用辛辣、油腻、生冷食物，减少对面神经的刺激。 3.休息：保证充足的睡眠，避免劳累和熬夜，让身体得到充分休息，有助于神经功能的恢复。 4.心理：保持良好的心态，积极面对疾病。家人要给予关心和支持，避免患者产生焦虑、抑郁等不良情绪。 5.康复训练：在医生指导下进行面部肌肉的康复训练，如皱眉、闭眼、鼓腮等动作，促进面部肌肉功能的恢复。 总之，面瘫患者要从多方面注意，积极配合治疗和康复训练，争取早日恢复健康。

你好！面瘫患者在日常生活中要多注意不要用凉水洗脸，不要吃辛辣生冷的食物，不要给自己太大压力，适当给自己减压，不要过于疲劳，生活压力过大，过于疲劳都会引起面瘫。养成良好的生活习惯。

你好，面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。用毛巾热敷脸，每晚3-4次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散，恢复很快。