休息后出现呕吐且吃不下饭，可能由多种原因引起，如消化不良、胃炎、胃肠型感冒、怀孕、肝胆疾病等。 1.消化不良：饮食不规律或进食过多不易消化的食物可能导致消化不良。可通过调整饮食结构，如少食多餐、多吃易消化的食物来改善。药物方面，可遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等。 2.胃炎：长期饮食不当、幽门螺杆菌感染等可能引发胃炎。除了注意饮食清淡，还可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物。 3.胃肠型感冒：病毒感染引起的胃肠型感冒也会有此类症状。需多休息、补充水分，药物可选择藿香正气水、利巴韦林颗粒等。 4.怀孕：女性怀孕后体内激素变化可能导致。一般无需特殊治疗，严重时可就医，在医生评估下决定是否用药。 5.肝胆疾病：如胆囊炎、肝炎等。需要低脂饮食，必要时遵医嘱使用消炎利胆片、护肝片等。 出现休息后呕吐且吃不下饭的情况，若持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，根据您的描述，考虑是消化问题建议，这个不用担心的，建议你可以试试吗丁啉，效果会好些的，希望回答对您有帮助。