总把自己想法强加给别人，并认为别人如何看待自己，从而活得很累，可能由多种因素导致，如心理因素、性格特点、成长环境、社交状况和认知模式等。 1.心理因素：可能存在焦虑、自卑等心理，导致过度在意他人看法。焦虑使人对周围的评价过度敏感，自卑则让人觉得自己不够好，总担心被否定。 2.性格特点：性格内向、敏感，情绪容易波动，对他人的反应过度解读。 3.成长环境：若成长过程中缺乏肯定和支持，容易形成低自尊，过分在意他人眼光。 4.社交状况：不良的社交经历，如被排斥、误解，可能使人在后续交往中产生过度的防备和担忧。 5.认知模式：存在不合理的认知模式，如非黑即白、以偏概全，放大他人看法的影响。 总之，这种情况通常是多种因素综合作用的结果。如果这种状况严重影响到生活，建议寻求专业心理咨询帮助，调整心态，改善认知，建立更健康的心理和社交模式。

您好，治疗精神性疾病应该通过正规的中医医院来进行，首先通过专业的检查知道病因所在，再利用先进的技术从根源处消除病因。精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医采用皮下穴位导入技术，非入侵性治疗，激活大脑中枢神经核，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，无需通过其他途径吸收和转化，在治疗过程中没有任何风险，绿色安全。　　另外，在生活中还可以通过下面的方法来做到自我放松。　　1、每天早晨,或者是下午,进行较长距离的散步,慢跑等促进心脏和血液循环的活动.以身体稍微感到疲惫为准.尽量不要乱想问题,专心的散步或者是慢跑,享受运动的乐趣与滋味.　　2、生活上,要有高蛋白,好的营养补充.随便唱歌,哼哼小曲,精神舒畅愉快,乐观,也能缓解抑郁.　　3、大脑的按摩,读书,写毛笔字,练字,都是有益身心的活动.　　4、不要老呆在家里,一个人.不要老呆在不变的环境中.

您好抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。建议抑郁症病人应严防自伤和自杀，如自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗，得病情稳定后再用药物维持和巩固。

结合心理治疗来改善吧，不能只靠药物，这病就这特点，需要强大心理支持下，结合生活努力来康复。

那位懂医的给解释下自闭症和抑郁症都有那些症状可以不可以判断？