半月板损伤术后膝关节肿胀是常见现象，其消肿时间受多种因素影响，如损伤程度、手术情况、术后护理、个人体质及康复训练等。 1.损伤程度：若半月板损伤严重，手术创伤较大，术后组织修复和消肿所需时间就会更长。 2.手术情况：手术过程中的操作精细程度、出血量等也会影响术后肿胀的消退。 3.术后护理：包括伤口的清洁、包扎，以及是否有效控制炎症等。 4.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人，消肿可能相对较快。 5.康复训练：科学合理的康复训练能促进血液循环，有助于消肿，但不当训练可能加重肿胀。 总之，半月板损伤术后肿胀的消退时间因人而异。患者应积极配合医生治疗，做好术后护理和康复训练，以促进肿胀尽快消退。如果肿胀持续不缓解或出现疼痛加重等异常，应及时就医。

你好，正常的，术后局部创伤淤血，纤维化局部粘连，患肢活动后血运增快，回流慢了就会肿胀。建议进来医院检查，制定个体化的康复计划，关节镜手术创伤小，一般不会有后遗症

健康指导：日常生活中建议：钙+盐酸氨基葡萄糖+硫酸软骨素。平时多补钙。钙是调节骨骼代谢最重要的一种营养素。另外可以补充盐酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素。盐酸氨基葡萄糖镇痛消炎，促进修复受损组织。硫酸软骨素增加关节滑液，润滑关节。