退行性关节炎患者不建议爬山。这是因为爬山对关节的负担较大，可能加重病情。主要原因包括关节磨损、肌肉力量不足、炎症刺激、软骨损伤和体重影响等。 1.关节磨损：爬山时关节反复屈伸、负重，会加剧关节面的磨损。 2.肌肉力量不足：患者肌肉力量通常较弱，难以有效稳定关节，爬山易导致关节损伤。 3.炎症刺激：本身存在的炎症在爬山的刺激下可能加重，引发更明显的疼痛和肿胀。 4.软骨损伤：软骨已受损，爬山会进一步破坏软骨，影响关节功能。 5.体重影响：体重越大，爬山时关节承受的压力越大，不利于病情。 总之，退行性关节炎患者应尽量避免爬山这类对关节负担重的运动，选择游泳、散步等较为温和的锻炼方式，同时积极治疗，控制病情进展。

您好，不同的关节炎，其病因、临床表现、治疗及转归均不一。建议关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。建议你还是到医院进行详细的检查，找到病因后再对症下药。

你好，考虑为膝关节退行性变的发生，多因膝关节劳累过度，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了膝关节的软骨膜增生，关节间隙变窄，滑液减少，无菌性炎症发生，致使关节的退行性变出现。建议不要爬山锻炼身体，因爬山对膝关节的损伤较大，重力基本都要膝关节来承受，所以要静养，休息，可以进行倒走，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，配合钙尔奇D，壮骨关节丸等药物治疗。

您好，根据你的描述，考虑是骨质增生，是慢性病，表现为颈肩痛，腰腿疼等。主要是预防为主平时注意休息，应该经常活动一下关节避免损伤。适度锻炼，保持乐观的心情。合理膳食。可以使用膏药，主要是活血化瘀。祝您健康