左眼皮跳一天且较厉害，可能由多种原因引起，如睡眠不足、用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面部神经问题等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致神经功能紊乱，可能引起眼皮跳动。 2. 用眼过度：长时间盯着电脑、手机等电子设备，或持续阅读、写作，使眼部肌肉疲劳，引发眼皮跳动。 3. 精神紧张：工作或生活压力大，情绪焦虑、紧张，会影响神经功能，导致眼皮跳动。 4. 眼部疾病：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，或倒睫刺激眼部，也可能出现眼皮跳动。 5. 面部神经问题：面神经受到刺激或压迫，如面神经炎等，可能导致眼皮跳动。 如果左眼皮跳动持续不缓解或伴有其他不适，如眼部疼痛、红肿、视力下降等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

眼跳的原因很多，用眼过度，身体不适。当用眼过度，身体不适时，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟。一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。眼部炎症。有时，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛红等症状。这是由于眼部炎症，如结膜炎、砂眼等引起的。用抗生素滴眼液等药物治疗后，症状就会消失。支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫。建议到医院详细检查。

左眼皮跳主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，另外一种是因为眼病引起。

用眼过度，身体不适。当用眼过度，身体不适，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟。一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。

这是面神经异常引起的。可用针灸治疗的，适当按摩也会有一定作用