脱发且头发稀疏可能由多种因素引起，如遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病等。 1.遗传：部分人由于遗传因素，毛囊对雄激素敏感，易导致脱发。可使用非那雄胺、螺内酯等药物治疗，但需遵医嘱。 2.内分泌失调：如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，会影响激素水平，引发脱发。治疗需先调整内分泌疾病。 3.营养不良：缺乏维生素、矿物质等，头发得不到足够营养。要均衡饮食，补充蛋白质、维生素 B 族等。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑，可能影响毛囊血液供应。需调整心态，适当运动，缓解压力。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，会破坏头皮环境。针对病因，使用相应的药物治疗，如酮康唑洗剂等。 总之，脱发原因多样，治疗方法也各不相同。如果脱发严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

脱发有遗传的,也有精神,药物化学物理等伤害,以及.原因很多,现在社会一般人精神因素和脂溢性脱发比较多见.要放松些.睡眠规律.营养跟上,少吃油腻.适当用药液洗头和内服补气血补肾药物.