常年冻伤且溃烂，保护无效，可能与血液循环差、皮肤敏感、环境因素、防护不当、自身免疫有关。 1.血液循环差：手部血液循环不良易导致冻伤。可通过适度运动，如跳绳、慢跑等改善血液循环。 2.皮肤敏感：部分人皮肤对寒冷更敏感。日常注意皮肤保湿，使用温和护肤品。 3.环境因素：长期处于寒冷潮湿环境易冻伤。尽量避免长时间处于此类环境。 4.防护不当：保护措施不到位也会引发。选择保暖性能好的手套、涂抹冻疮膏。 5.自身免疫：自身免疫功能异常可能影响。需增强免疫力，保持良好作息，均衡饮食。 总之，要综合考虑多种因素来治疗冻伤。如果冻伤严重，应及时就医。治疗期间要注意保暖，避免再次冻伤。可使用冻疮膏、维生素 E 软膏、肝素钠乳膏等药物，但使用药物需遵医嘱。

你好，你说的这种情况从一个侧面说明你的四肢的微循环比较差，这是天生形成的，没有太好的办法改善，如果你生活在南方的话，会很幸运，天气比较温暖，不容易发生冻疮，如果生活在北方的话，就很倒霉！预防冻伤最好的办法就是做好保暖，如果你继续有冻伤的话，只能说明你做的不够好，或者是没有条件做好，另外就是多锻炼身体，这是唯一能改善体质的方法，但是必须长期坚持，才能见效果，平时的饮食可以适当多吃一些温阳的食物，例如羊肉，狗肉，枸杞，桂圆等，对体质也有一点的改善作用！