女性的排卵期通常受多种因素影响，如月经周期的长度、激素水平变化等。一般来说，如果月经周期规律，可通过一定的方法来推算排卵期，但这并非绝对准确。 1. 月经周期规律：对于月经周期为 28 天的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的 14 天左右。假设这位女性的月经周期是 28 天，3 月 3 日来例假，那么排卵日大约在 3 月 17 日，排卵期则在 3 月 12 日至 3 月 21 日。 2. 月经周期不规律：如果月经周期不固定，那么排卵期就难以准确推算。这种情况下，可以通过基础体温测量、观察宫颈黏液变化、使用排卵试纸等方法来监测排卵。 3. 激素影响：体内激素水平的波动也会影响排卵时间。例如，压力、情绪变化、疾病等可能导致激素失衡，从而使排卵提前或推迟。 4. 生活习惯：不良的生活习惯，如长期熬夜、过度节食、剧烈运动等，可能干扰内分泌，进而影响排卵的正常时间。 5. 疾病因素：某些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，会导致排卵异常，使排卵期难以预测。 总之，推算排卵期的方法有多种，但都存在一定的误差。如果有备孕需求或对排卵情况较为关注，建议到医院进行 B 超监测排卵，以获得更准确的信息。

你好，你说的情况是计算排卵期的情况的，不需要担心的。这个月的排卵期在19号左右的，注意饮食的营养，注意休息，保持作息时间的规律。

如果你的月经周期如果是30天的,那下次的排卵期应该是3月18号左右这前后同房怀孕的可能性大些,如果计划妊娠的话,可以在这前后同房