如果椎间盘突出，平时重要的是尽量不要过度的劳累，主要是进行平躺休息，这样就有利于病情的恢复的。平时可以口服应用一些活血的药物，配合外用一些消炎止痛的药膏等进行局部的贴敷，是可以起到良好的作用的。但是如果病情比较严重，疼痛逐渐的加重，建议还是选择进行微创手术或者手术治疗。

腰间盘突出时，髓核压迫的局部神经根可导致该神经支配的区域疼痛麻木等，运动神经表现为患肢乏力，沉重建议到医院进行CT检查，明确病因以及程度后可以进行神经阻滞或者骨盆牵引以达到消除局部神经根炎症之目的，效果良好，必要时手术切除

臭氧介入治疗椎间盘突出症是近年来新兴的治疗手段，在欧洲一些国家盛行。掌握好注射的浓度和量，以及选择好的臭氧治疗仪对臭氧治疗的效果好坏有很大的关系，臭氧以其损伤小、见效快、费用低，仅占手术及其他治疗手段的1／2或１／3等特点，易于被患者接受，深受医生和患者的好评，该项目是一项快捷直观的治疗椎间盘突出症的有效方法，主要对椎间盘膨出和突出可免除开刀，一针治疗，疗效显著，现已成为椎间盘突出症患者首选治疗方案。

您好，腰间盘突出压迫到硬膜囊和神经根,导致腰部及神经的循行部位臀部和下肢的酸痛,麻木不适,如果腰丛副交感神经受到影响,还会有半身发凉,容易出汗的感觉。目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,可以服用通络止痛类中药，配合按摩,针灸,理疗,推拿等辅助治疗措施,平时注意休息。