桑叶侧柏叶苦丁茶具有一定的保健效果和作用，如清热降火、抗菌消炎、降脂降压、促进消化、改善发质等。 1. 清热降火：桑叶和苦丁茶都有清热的作用，能缓解燥热、咽喉肿痛等症状。 2. 抗菌消炎：侧柏叶具有抗菌消炎的功效，对一些炎症有一定抑制作用。 3. 降脂降压：有助于降低血脂和血压，维护心血管健康。 4. 促进消化：可促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解消化不良。 5. 改善发质：侧柏叶对于脱发、白发等发质问题可能有一定的改善作用。 需要注意的是，桑叶侧柏叶苦丁茶虽然有一定的益处，但不能替代药物治疗疾病。饮用时应适量，且体质虚寒者应谨慎饮用。如有相关疾病，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。

桑叶侧柏叶苦丁茶，白发与血热、肝肾不足和气血亏损有关，桑叶侧柏叶苦丁茶，治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用药物、按摩等疗法。保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，你好建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归，桑叶侧柏叶苦丁茶，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.可以试一试，也可以口服一些复方甘草酸苷片和养血生发胶囊，同时可以口服一些维生素B6，控制油脂分泌，平时注意少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜。

苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效

苦丁茶的植物有十多种，由于种类不一，品质也大不相同。苦丁茶主要分为大叶冬青苦丁茶和小叶苦丁茶。大叶冬青苦丁茶又名甜茶叶，为常绿乔木，因其汁清香可口，回味甘甜而得名。其种类又可分为长叶种、卯叶种、小叶种。其树生于阴湿的山谷杂木林中或溪边，高可达数米，树皮赭黑色或灰黑色，枝条粗大，平滑，新枝有角棱。

桑叶,侧柏叶,苦丁茶三种中药具有养血、祛风、除湿的作用，熬成药水治脱发有一定的作用。另外最好看看中医，服用中药治疗，如黄芪桂枝五物汤加西红花、首乌、女贞子、旱莲草等加减，忌燥辣食物。