长期使用电脑可能是导致颈椎病和肩周炎的重要因素，但并非唯一原因。还包括不良姿势、缺乏运动、年龄增长、肌肉劳损、颈椎间盘退变等。 1. 不良姿势：长时间低头、仰头或歪头，会使颈部和肩部肌肉受力不均，引发病症。 2. 缺乏运动：肌肉力量不足，关节灵活性下降，难以承受日常活动的压力。 3. 年龄增长：身体机能衰退，关节软骨磨损，韧带弹性减弱。 4. 肌肉劳损：过度使用肩部和颈部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。 5. 颈椎间盘退变：椎间盘水分减少，弹性降低，容易突出压迫神经。 总之，颈椎病和肩周炎的发生往往是多种因素共同作用的结果。患者应注意改善不良习惯，加强锻炼，如有症状应及时就医。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗等。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、甲钴胺片等，但需遵医嘱用药。

针灸取穴承浆后溪中渚列缺条口透承山只要按以上的穴位针灸几次即可痊愈平时可艾灸关元神阙命门肾输足三里来增强体质医生询问：

您好，这个完全可以是坐姿的问题，以及别的问题，比如您活动过少，然后姿势不正常，长期伏案工作什么的，都可以导致的。这个主要是姿势还有时间长度什么的，这个建议您多活动，没工作一两个小时，就去起立做两全，扭两下腰颈椎什么的，这样可以避免，可以去按摩，做理疗什么的，愿您健康幸福医生询问：

你好，这种情况一般的情况往往是和用电脑的情况有关的。容易造成颈椎病和肩周炎的疾病的情况的。一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、中药、理疗的治疗的或配合外用药物的治疗的。需要注意适当的功能活动的。医生询问：

严重的颈椎病和肩周炎主要是你长期伏案工作有关，颈部肩部活动太少导致退行性病变。预防主要是经常活动下颈部和肩部，坐一个小时最少要起来活动10分钟。出现症状积极去医院就诊。医生询问：