长期办公室工作后出现颈椎病、肩周炎、腰部劳损、睡眠不佳、嗅觉减退、反应迟钝等症状，可能是多种因素导致，如颈椎病变、心理因素、鼻炎、肠胃问题、肌肉劳损等。 1.颈椎病变：长期不良姿势导致颈椎结构改变，压迫神经血管，影响脑部供血和神经传导，引起头晕、睡眠差、反应迟钝。治疗包括物理治疗、药物治疗（如颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊），严重时可能需要手术。 2.心理因素：对工作的反感产生心理压力，引发焦虑、紧张，影响睡眠和身体感受。可通过心理疏导、放松训练来改善。 3.鼻炎：鼻腔炎症导致鼻塞、嗅觉减退。需明确病因，如过敏性鼻炎可用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等。 4.肠胃问题：肠胃蠕动异常，肠鸣音亢进。注意饮食规律，可服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 5.肌肉劳损：长期保持同一姿势，肌肉过度劳累。除按摩、针灸外，还可进行热敷、适当休息。 综合来看，您的情况较为复杂，需要综合调理。建议到正规医院进一步检查和治疗，同时保持良好的生活习惯和心态。

鉴于你的这种情况建议你还是去医院复查一下,确定脑部没有病变后再找其他原因

这种情况和你的心态有很大的关系建议你把工作当作乐趣去做