女儿例假时肚痛呕吐，可能是原发性痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、精神心理因素等所致。 1.原发性痛经：是最常见的原因。月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现疼痛。治疗上可热敷腹部，必要时服用布洛芬、萘普生等药物。 2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。症状与月经周期密切相关。可通过口服避孕药、孕激素等治疗。 3.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。多表现为进行性加重的痛经。治疗方法有达那唑、孕三烯酮等药物，严重时需手术。 4.盆腔炎：盆腔炎症也可能导致例假时疼痛和呕吐。需要使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑等。 5.精神心理因素：紧张、焦虑等情绪可能加重症状。应注意心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 总之，女儿出现例假肚痛呕吐的情况，建议及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在经期要注意保暖，避免劳累和剧烈运动。

痛经的治疗的非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

痛经也要看是什么原因引起的可以分很很多种的宫寒气滞血瘀等都会痛经的如果是宫寒（痛的时候揉揉或用个暖水袋好很多）建议吃双附暖宫丸如果是气滞（一般会伴有胸胀的感觉）建议逍遥丸或柴胡疏肝散加当归片血瘀多是刺痛感经血中有或大或小血块吃点活血化瘀的可以缓解！

痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变,如生殖系肿瘤,盆腔炎症等.继发性痛经患者,应在医生的指导下积极治疗原发病.原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累,受凉,情绪紧张等因素外,用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法.具体做法是：取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤.经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天.痛经的发生与淤血有着密切的关系.鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用.现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子宫,缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元胡具有行气活血,散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药.三者合用可起到行气,养血,活血,去淤,止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品.益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效.根据痛经患者的临床表现不同,痛经分为气滞血淤,寒湿凝滞,湿热下注,气血虚弱,肝肾不足五种证型,而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用.这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律,在月经前2~3天开始出现莫名其妙心烦,胸闷,常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块.除了坚持吃益母草煮鸡蛋外,气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气,活血调经作用的食物,如白萝卜,柑橘,佛手,茴香菜等都是不错的选择.其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗,如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿,温经活血作用的食物,如生姜,羊肉,狗肉,葱白,山楂等；湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿,化淤止痛作用的食物,如马齿苋,丝瓜,苦瓜,红小豆,绿豆,薏米,油菜,香椿叶,莴苣,莲藕,冬瓜,芹菜等；气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血,调经止痛作用的食物,如红薯,山药,栗子,鸡肉,牛奶,土豆,葡萄,桂圆,大枣等；肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾,调经止痛作用的食物,如枸杞子,桑椹子,核桃仁,黑豆,黑米,黑芝麻等.对于痛经患者,只有原发性痛经患者用食疗效果较好,而继发性痛经患者必须积极治疗原发病.如果单单靠益母草煮鸡蛋这种食疗方法,不但效果不好,而且有可能会延误病情.

你好，建议您平时尽量不要吃凉的东西。尤其是经期。经期肚子痛，可以用热水袋放在小腹上。轻轻揉。还有就是喝经糖水，最好是热的。严重的话，最好去医院看看。或者是服用乌鸡白凤丸。