高血压是一种常见的慢性疾病，目前尚无根治的药物。其发病与遗传、不良生活方式、年龄、精神因素、其他疾病等有关。治疗主要依靠改善生活方式和药物控制，常用药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等。 1.遗传：高血压具有一定的遗传倾向，如果家族中有高血压患者，其患病风险相对较高。 2.不良生活方式：高盐饮食、长期大量饮酒、缺乏运动、长期精神紧张等，都可能导致血压升高。 3.年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱，易患高血压。 4.精神因素：长期焦虑、抑郁、压力过大等精神状态，可引起交感神经兴奋，导致血压升高。 5.其他疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能引发继发性高血压。 总之，高血压患者需长期管理，改善生活方式，并在医生指导下合理使用药物，以控制血压，减少并发症的发生。

血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。