失眠的反应表现多样，包括入睡困难、睡眠浅易醒、多梦、早醒、醒后难以再入睡等。严重时会影响身心健康，需及时采取措施。常见的应对方法有调整生活习惯、心理治疗、药物治疗等。 1. 入睡困难：表现为躺在床上长时间无法入睡，可能是精神紧张、环境不适等原因导致。 2. 睡眠浅易醒：睡眠过程中容易被轻微声音或动静惊醒，多与神经衰弱有关。 3. 多梦：梦境频繁，影响睡眠质量，可能是压力大、身体虚弱所致。 4. 早醒：比预期时间提前醒来，且难以再次入睡，常见于抑郁症患者。 5. 醒后难以再入睡：醒来后无法重新进入睡眠状态，可能是生物钟紊乱造成。 总之，失眠会给生活带来诸多困扰，严重时应及时就医，寻求专业帮助。通过综合治疗，多数失眠症状可以得到改善。

失眠症状主要表现为：入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒、自感整夜都在做恶梦、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感、记忆力减退等。长期失眠还会导致寿命减短。我建议及早到医院治疗，在宜宾第二人民医院的我不是很清楚，但是你可以到成1都1南1亚1生1物1医学研究所失眠抑郁科去看看，效果挺不错的，地址就在四川省成都市金牛区永陵路18号。

患有失眠可考虑用芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服。效果不错。

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