猪蹄、通心草和王不留行一起炖服有一定的下奶作用，但能否长期食用，需要从其成分、效果、个体差异、饮食均衡以及潜在风险等方面综合考虑。 1.成分：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质；通心草有利水通淋、通乳的功效；王不留行有活血通经、下乳消肿的作用。 2.效果：对部分产妇有促进乳汁分泌的效果，但并非对所有人都显著。 3.个体差异：不同产妇体质不同，对该方子的反应和耐受性也不同。 4.饮食均衡：长期依赖单一的下奶方子，可能导致饮食不均衡，影响身体营养状况。 5.潜在风险：长期大量食用，可能引起肠胃负担，如消化不良等。 总之，不建议长期单纯依靠这一偏方来下奶。产妇应保持良好的心态和充足的休息，同时注意饮食多样化，必要时咨询医生以获取更科学的建议。

你好奶水的问题一个是需要通过饮食来调理另外跟你的心情情绪也是有密切关系的啊。因此建议你注意不要上火明白吗。另外就是注意好好休息，可以弄点猪蹄汤或者甲鱼汤喝这样是可以下奶的啊，你说的鲤鱼汤也是可以的啊

你好多喝汤什么汤都行，骨头汤好，不吃豆芽，豆角，豆腐，茄子，这些回奶

鲤鱼汤是可以的,也可以做猪蹄吃或熬汤，期间一定要注意保持愉快的心情，

你好,母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品.最好的办法是给母乳添加催化剂.其实解决方案并不是惟一的,你可以根据实际情况进行选择.建议：(1)加强宝宝的吮吸.实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长.这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌.(2)避免服药.哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药.有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物,山楂等.遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药.(3)补充营养.乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌.你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果等.同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用.(4)保持乳母良好的情绪.分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌.医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少.因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康.(5)食疗.在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显.如猪蹄,花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用.