大一学生近视 400 度，在近距离看书时是否戴眼镜，取决于多种因素，如用眼习惯、眼睛调节能力、视疲劳程度、阅读环境、近视进展情况等。 1. 用眼习惯：如果平时有不良用眼习惯，如躺着看书、长时间持续看书等，建议戴镜，以保持良好的用眼姿势和距离。 2. 眼睛调节能力：每个人的眼睛调节能力不同。调节能力较弱时，为避免过度用眼，看书应戴镜。 3. 视疲劳程度：若不戴镜看书容易出现眼酸、眼胀、头痛等视疲劳症状，就需要戴镜。 4. 阅读环境：光线过暗或过亮的环境中，戴镜有助于清晰视物，减轻眼睛负担。 5. 近视进展情况：若近视度数增长较快，近距离看书戴镜有助于控制度数加深。 总之，近视 400 度的大一学生，应综合考虑自身情况来决定近距离看书时是否戴镜。若有疑问，可前往正规医院眼科咨询专业医生。

你好，看书，玩电脑，看电视都建议戴眼镜因为已经四百度，所以应该尽量多带眼睛，不能长期眯着眼睛，不然度数会加深的很快的，祝你健康

你可以佩戴渐进多交点眼镜，在不同的角度有不同的度数，看远处有你远看的度数，看近处有适合你近处的度数，这样你就不用来回交替的变换眼镜，这样对你的眼睛也不好建议您晚上最多10点睡觉，注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长（会损害黄斑），也要远眺治疗，最后注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。祝您早日恢复！

只要你正常姿势能看清就可以，戴不戴眼镜对眼睛没影响，但是如果因为看不清离的很近的话会让颈椎压力大注意劳逸结合，减少长时间近距离用眼对眼睛对身体都好

你好，你的情况属于近视，400度算中度的近视了，看书，玩电脑，看电视都建议戴眼镜因为已经四百度，所以应该尽量多带眼睛，不能长期眯着眼睛，不然度数会加深的很快的，祝你健康。