当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的洁治（洗牙）以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。赞同1|评论

牙结石是附着在牙齿表面的钙化或正在钙化的沉积物，主要由食物残渣、细菌、唾液等形成。去除牙结石的方法包括日常口腔清洁、洗牙、使用特殊工具等。但不建议自己去除牙结石。 1. 日常口腔清洁：坚持每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于 3 分钟。饭后使用牙线清理牙缝中的食物残渣。 2. 洗牙：定期到正规医院进行洗牙，通过超声波振动去除牙结石。一般建议每半年到一年洗一次牙。 3. 漱口水：选择含有抗菌成分的漱口水，如氯己定漱口水，能减少口腔细菌滋生，预防牙结石形成。 4. 牙间隙刷：对于牙缝较大的人群，可以使用牙间隙刷清洁牙缝，去除牙结石。 5. 特殊工具：专业的口腔医生可能会使用刮治器等工具去除深层的牙结石。 总之，牙结石的去除需要综合多种方法，并且要在专业医生的指导下进行。日常保持良好的口腔卫生习惯是预防牙结石形成的关键。

你好，这种情况一般考虑自己不能去除的，需要去医院口腔科洗牙去除牙结石

牙结石形成后对人体的危害取决于机体对牙石刺激反应性和修复能力，因此，有的病人表现为牙石的压迫致牙龈萎缩；而另一些则表现为牙龈受刺激后炎必增生，严重的则表现为牙周组织的破坏而发生牙周病，出现牙龈出血、口臭、牙周溢脓、牙齿松动等改变。刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

你好，可能是牙石症所致的，一般需要到医院口腔科清洗一下要到医院口腔科检查一下看看，根据检查结果对症处理