腰轻微骨折后虽然经过治疗和休息，腰不疼了，但仍需谨慎。是否能干活、有无后遗症及如何加速恢复，取决于骨折愈合情况、腰部肌肉力量、后续活动强度等。 1.骨折愈合：轻微骨折一般恢复较快，但需复查确认骨折线是否消失。如果愈合不完全，过早干活可能导致骨折加重。 2.腰部肌肉：受伤后腰部肌肉力量可能减弱，需进行适当锻炼恢复，如小燕飞等。 3.活动强度：即使感觉良好，重体力劳动仍可能造成损伤，应先从轻度活动开始。 4.后遗症风险：可能存在慢性腰疼、腰部活动受限等，但积极康复可降低风险。 5.饮食调理：多吃富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、鱼虾、豆制品等，有助于加速恢复。也可在医生指导下补充钙剂和维生素 D 制剂，如碳酸钙 D3 片、维生素 D 滴剂等。 总之，腰轻微骨折后虽然症状缓解，但仍不能掉以轻心。建议先复查，根据医生建议决定是否恢复劳动，同时注意饮食和锻炼，促进康复。

你好，这种情况一般考虑现在是不能干活的，需要三个月的时间，一般不会有后遗症的，可以服用活血止痛药物治疗