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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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腰间盘突出、骨质增生可由年龄、劳损、外伤、姿势不良、遗传等因素引起，这些情况可能导致腰痛、背脊凹陷、肌肉萎缩等症状。 1.年龄：随着年龄增长，椎间盘退变，骨质增生易出现。这是身体机能自然变化过程，需注意保养。 2.劳损：长期腰部过度负重、反复弯腰等劳损情况，会加速椎间盘退变和骨质增生，应避免过度劳累。 3.外伤：腰部曾受外伤可能损伤椎间盘和骨骼，引发后续问题，受伤后要及时治疗和康复。 4.姿势不良：长期弯腰驼背等不良姿势会增加腰部压力，调整正确姿势很重要。 5.遗传：部分人因遗传因素有易患体质，更要注重预防。对于已出现的腰痛等症状，可先进行保守治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药减轻疼痛；同时可进行康复锻炼，像小燕飞等增强腰部肌肉力量；也可结合物理治疗，如热敷、按摩、牵引等。如果病情严重，可能需要手术治疗。 腰间盘突出和骨质增生引起的一系列症状需综合考虑多种因素进行防治，保守治疗无效时要考虑手术，出现症状应及时就医。
2025-01-21 13:19
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