血压150/100处于高血压状态，饮食调整对血压控制有影响，包括盐摄入、脂肪摄入、营养均衡、食物选择、饮品选择等。 1.盐摄入：高血压患者应减少盐的摄入，过量盐会使血压升高，每天盐摄入量应控制在6克以下。 2.脂肪摄入：减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，如动物内脏、油炸食品等，避免血脂升高进一步影响血压。 3.营养均衡：保证摄入足够的蔬菜、水果、全谷物等，有助于维持身体正常代谢，对血压控制有利。 4.食物选择：红枣是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，适量食用对身体有益，但不能替代降压治疗。 5.饮品选择：红酒虽然含有一些有益成分，但酒精会使血压波动，高血压患者不建议饮酒，即使少量红酒也可能有不良影响。 对于血压150/100的情况，饮食调整是血压控制的一部分，但不能单纯依靠食物来降压，应及时就医，在医生指导下进行规范的降压治疗。

你好，150/100mmHg的血压属于高血压1级了，这个已经需要长期服药治疗了。在长期服药的同时，使用饮食、运动疗法可以增加药物的疗效，更好的控制血压。目前红枣和红酒都属于健康食品，有助于软化血管和延缓动脉硬化，本身不降低血压，但是可以对高血压的并发症有辅助效果。

这种情况多选用钙拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等，也可以用依那普利、缬沙坦等。，如果一种药物能将血压控制在正常范围，则继续持续用药，定期测量血压，查肝功能等指标。上面列举的药物第一种较为便宜，后面的则较贵些。.

您好根据您提供的信息可以诊断为高血压，正常高压不超过140，低压不超过90，您目前的情况需要考虑药物治疗的，您所说的方法是不能控制的。建议及时到医院接受治疗，并定期检测血压，为以后治疗提供依据，同时低盐低脂饮食、适量运动，控制体重。

您好，高血压是指在静息状态下动脉收缩压和或舒张压增高。在安静的情况下，收缩压>139mmHg和或舒张压>89mmHg，非同日测量三次以上均大于正常值可给与诊断。治疗上主要是采取药物控制。您说的情况是可以的。少量的红酒具有软化血管的作用，红枣具有补血补肾的作用可以继续食用。建议，放松心态，避免情绪过大波动，保持乐观的精神状态，注意休息，避免熬夜，天气变化快注意保暖，加强锻炼增加抵抗力，预防感冒。饮食规律，饮食注意清淡，低盐低脂低糖饮食，多吃些含钾丰富的食物，限制盐的摄入，一日不超过6g，多吃蔬菜水果多吃高纤维食物。多喝水，保持大便通畅。