左臂抬起时从左胸上部到肚脐出现一根筋并有痛感，可能是肌肉拉伤、静脉炎、筋膜炎症、胸廓出口综合征或其他原因引起。 1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛和筋的凸显。治疗以休息、冷敷、热敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等为主。 2.静脉炎：静脉壁受损，炎症反应导致静脉变硬、疼痛。需抬高患肢，局部热敷，可使用肝素钠乳膏等。 3.筋膜炎症：筋膜长期劳损或受刺激引发炎症。治疗包括物理治疗、服用镇痛药如对乙酰氨基酚等。 4.胸廓出口综合征：神经、血管受压。可能需要物理治疗、服用营养神经药物如甲钴胺等。 5.其他原因：如局部肿瘤压迫等，需进一步检查明确。 出现这种情况应引起重视，及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。

45岁，男性，抬左臂时左胸部位有一根筋鼓起伴疼痛10天；10天前腿有两块紫，既往身体健康。可以先考虑“疑似闭合性软组织损伤”的诊断。暂时外用布洛芬止痛擦剂、热敷等等治疗即可。