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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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蓝莓嘛也有很多吃法.比如说榨汁后和七喜扣在一起(有气的蓝莓汁.其实麦当劳就是这样的.如果你喜欢可以加点薄荷油).生吃.蓝莓有很多抗体.多人体很有效.做沙拉.不错不错.水果沙拉.具体方法是.如果你喜欢吃新鲜的.那么就把多种水果蔬菜切粒.片也可以.就这样吃.如果你喜欢吃甜一点.可以先把水果用冰糖水(糖和水比例一比一)泡一泡.放在冰箱里30分钟.然后上盘.你喜欢更甜一点.可以加雀巢炼奶.你如果再甜一点就加蜜糖.很不错的选择
2016-02-18 00:36
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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将蓝莓用搅拌机打烂后滤出蓝莓汁，加入酸奶和糖调味，并在其中挤少量柠檬汁，挖一个冰淇淋球放在中间即可
2016-02-18 10:01
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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洗干净直接吃这样最简单而且个人觉得这样最好吃加工的程序越多越流失营养而且吃不到原味建议洗好后直接吃
2016-02-18 10:36
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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调入酸奶(或蜂蜜、白糖、橙汁)直接食用：取蓝莓果粒20多粒，加酸奶1杯(或蜂蜜、白糖、橙汁适量)，浸泡10分钟，即可食用。
2016-02-18 12:12
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