外踝关节常年酸痛冷，夏天脚也冷，可能是由于多种原因造成的，如血液循环不良、关节炎症、神经损伤、缺乏营养物质、自身免疫性疾病等。 1.血液循环不良：长期久坐、久站或血管狭窄等，都可能影响血液流动，导致局部供血不足，出现关节冷痛。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 2.关节炎症：如创伤性关节炎、骨关节炎等，炎症刺激会引发疼痛和发冷。治疗常使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3.神经损伤：外伤、糖尿病等可能损伤神经，影响感觉和血液供应。需要针对病因治疗，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 4.缺乏营养物质：缺钙、维生素 D 等，会影响关节和肌肉功能。可通过饮食补充，或在医生指导下服用钙剂和维生素 D 制剂。 5.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎，自身免疫反应攻击关节组织。需使用免疫抑制剂，如甲氨蝶呤等。 出现外踝关节常年酸痛冷的情况，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如血管超声、关节 X 线或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

您好根据你的描述应该是关节炎建议平时不要受凉不要洗冷水可以每天晚上用温开水泡脚你可以吃点关节炎片双氯灭痛贴点麝香虎骨膏还可以去医院针灸和推拿治疗

你的症状应是关节经络受风寒湿邪侵袭后形成的气血不畅脉络不通而引起的筋骨肌肉关节疼痛预冷酸痛麻木等症多由风寒暑湿所致.可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的活血舒筋膏治疗膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络、筋骨激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环保护滑膜改善营养状态减少炎症渗出促进关节液吸收以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状促进功能恢复而达到治愈目地

你好这种情况一般的情况是可以有关节炎、劳损的情况引起的这种症状的或有关节退行性变的情况的这种情况一般的情况往往是可以采用中药、外用药物的治疗的另外可以配合理疗、针灸、按摩的治疗的注意保养不要劳累、着凉的