做完某事第二天就疼，可能是运动过度、肌肉拉伤、关节损伤、炎症反应、神经受压等原因导致。 1.运动过度：进行了高强度或频繁的运动，超出身体承受能力，使得肌肉和关节疲劳，产生疼痛。应适当休息，避免再次过度运动。 2.肌肉拉伤：活动时肌肉受到过度拉伸或急剧收缩，造成肌肉纤维的损伤。需立即停止活动，冷敷受伤部位，后期热敷促进恢复。 3.关节损伤：运动或活动时关节受到冲击或扭转，导致关节软骨、韧带等结构受损。轻度损伤可通过休息和理疗缓解，严重时可能需要手术治疗。 4.炎症反应：身体组织受到刺激，引发炎症，释放炎性因子导致疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5.神经受压：局部组织肿胀或结构异常压迫神经，引起疼痛。这种情况需要明确受压原因，采取相应的治疗措施，如物理治疗或手术解除压迫。 总之，如果出现多次做完某事第二天就疼的情况，应引起重视，及时就医，明确原因，采取合适的治疗方法。同时，在日常生活中要注意适度活动，避免受伤。

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