遗传性拇外翻约 20 度且有轻微疼痛，需了解其成因、症状、检查、治疗及预防等。 1.成因：遗传因素是主要原因，可能与足部骨骼结构异常、韧带松弛等有关。 2.症状：除疼痛外，还可能出现红肿、行走不便、影响美观等。 3.检查：通常包括 X 线检查，以明确骨骼畸形程度。 4.治疗：轻度可通过佩戴矫正器、物理治疗等改善；若严重，可能需手术矫正。 5.预防：选择合适的鞋子，避免长时间穿尖头高跟鞋，适度锻炼足部肌肉。 总之，对于遗传性拇外翻，早期发现和干预很重要。患者应重视症状，及时就医，根据自身情况选择合适的治疗方法。

拇外翻形成原因有站立过久、行走过多、经常穿高跟鞋或尖头鞋引起的足纵弓和横弓塌陷导致的关节轻度半脱位，形成拇囊炎。轻度的这种情况可以选择穿合适的鞋子，可以采用在第1、2趾骨间加棉垫，同时应运平足鞋垫等的办法。如果畸形比较严重的话就需要手术治疗。

你好，根据你的描述现在患有拇外翻，脚掌部稍微有点疼痛。拇外翻临床中还是比较常见的，尤其是青中年女性，大部分由于长期穿狭窄过紧的鞋子导致拇趾外翻，局部形成拇囊炎，从而出现疼痛等表现症状不严重的话没必要治疗，生活中多注意就可以了，如穿宽松的鞋子，多用温水泡泡脚促进局部血液循环减轻炎症等，稍微有点疼痛的话可以外涂点扶他林乳剂，专门的矫形器材也是有卖的，但是个人情况不同，需要自己去药店挑选。如果以后发展比较严重了可以考虑手术治疗，将滑囊切除、拇趾矫正。愿你早日康复