血压偏高且伴有头晕可能由多种原因引起，如不良生活习惯、精神心理因素、其他疾病影响、遗传因素、年龄因素等。 1. 不良生活习惯：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、长期熬夜等，都可能导致血压升高和头晕。应调整饮食结构，低盐低脂，增加运动量，戒烟限酒，保持规律作息。 2. 精神心理因素：精神紧张、焦虑、压力过大等，易引起神经兴奋，导致血压波动和头晕。要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 3. 其他疾病影响：如肾脏疾病、内分泌疾病等，可能影响血压调节。需针对原发病进行治疗。 4. 遗传因素：如果家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。 5. 年龄因素：随着年龄增长，血管弹性下降，血压容易升高。 出现血压偏高伴头晕的情况，应引起重视。改善生活方式，若症状持续不缓解或加重，及时到正规医院就诊，查明原因，遵医嘱治疗。

您好：目前针对导致血压增高的因素还不明确、可能是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。所以上述的情况建议你平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及注意劳逸结合、每天吃盐不要超过六克等。再者就是平时的要是有明显的不适的情况下就要口服些药物看。医生询问：目前自己会感觉怎么不适感吗？

你好，根据你的检查结果，考虑你的血压还是很高的，95170，这次检查这么高，建议你应该吃降压药了，不能单纯靠饮食上的调理。建议你该是及时吃上“卡托普利片”或者“尼福达”，来进行降血压的治疗。把血压控制在正常范围之内，就不会有头晕了。饮食上注意不要吃太咸，尽量少吃盐。清淡饮食，尽量少吃油腻食物。祝你早日康复。

建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗

中年女性，头晕，血压为170/95mmHg，考虑为高血压所致头晕，多伴有水钠潴留。建议低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜水果，可予氨氯地平控制血压，目标值为130/80mmHg以下，定期复查。