神经衰弱导致失眠有何解决办法
四川能治疗好神经衰弱的医院?我总是失眠,每天清晨一点半左右就睡不着了,吃安眠药也不管用,有的人让我吃安定片不知道好使不,我去医院检查过了,大夫说我是神经衰弱衰弱,精神混乱,导致失眠的。想得到怎样的帮助:请问各位专家还有什么办法吗?
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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神经衰弱导致失眠,可通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗、物理治疗及中医调理等方法改善。 1.调整生活方式:保持规律作息,每天按时上床睡觉和起床。睡前避免剧烈运动、喝浓茶或咖啡。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 2.心理治疗:如认知行为疗法,帮助改变对睡眠的不良认知和习惯,减轻焦虑。 3.药物治疗:可在医生指导下使用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物,也可使用枣仁安神胶囊等中成药辅助睡眠。但需注意,药物应遵医嘱使用。 4.物理治疗:经颅磁刺激等物理治疗方式,对改善神经衰弱和失眠可能有一定帮助。 5.中医调理:包括针灸、按摩等,通过刺激穴位来调节身体机能。 神经衰弱导致的失眠需要综合调理,患者应保持积极的心态,配合治疗,逐渐改善睡眠状况。
2025-01-21 06:05
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中药,建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
2016-02-17 20:21
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,这种情况下是属于患上神经衰弱的症状,患者应该是因为压力过大导致的神经衰弱症,患上此病,患者会出现失眠、头痛头晕、记忆力下降的症状,而且病情越严重,患者的症状越明显。您好,这种情况下是属于患上神经衰弱的症状,患者应该是因为压力过大导致的神经衰弱症,患上此病,患者会出现失眠、头痛头晕、记忆力下降的症状,而且病情越严重,患者的症状越明显。
2016-02-17 06:31
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