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离婚后抑郁失眠神经衰弱

神经衰弱

我离婚后,离婚的阴影笼罩,毕竟过了十几年,感情变成了亲情,毕竟是我提出来的离婚,但是由于我俩性格不合,双方遍体鳞伤,心里总存着愧疚。我最近又结婚了,现在妻子我俩相距30多公里,现任妻子很优秀,对现任的妻子缺乏自信,敏感多疑,遇事总爱往坏处想,不放心爱瞎想小心眼,我知道是我的神经质,我心里充满了愧疚但有无法自拔,失眠困苦,如何解脱多谢了!

  • 回答1

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    吴成成 主治医师

    江西中医药大学附属医院

    三级甲等

    肛肠外科

    神经衰弱是会导致失眠的,失眠是一种很普遍的现象,每个人也会失眠,但是根据症状不一样。有的人失眠是心理压力过大引起的,也有的人失眠是因为情绪的问题引起来。但是器质性的疾病也会引起的失眠,如果能找到失眠的诱因就这样可以,改善睡眠的状况,可以提高睡眠质量。

    2019-03-14 19:11
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久,你就会睡好的。

    2016-02-17 14:30
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你的情况是疑心太大导致的心理敏感。既然你的现任妻子很优秀,说明你还是自己的不自信导致的问题,既然已成夫妻,就要彼此信任才可以幸福的,如果是精神的问题建议你还是到医院吃药控制,平时多和妻子打打电话,增加彼此的思念感,多培养下夫妻的感情,加油!

    2016-02-17 03:14
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你的情况是疑心太大导致的心理敏感。如果是精神的问题建议你还是到医院吃药控制,平时多和家人打打电话,不要总是让自己一个人独处,这样的话会胡思乱想,整个人都会崩溃的。还有如果可以的话,多点和朋友去逛逛街或者去旅游下,对身心都有好处的。

    2016-02-17 00:30
就医问药

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什么是神经衰弱?   神经衰弱这一诊断名称在我国医务界用得颇为广泛,但近半个世纪以来在美国及西欧各国已不再使用这一诊断,对相关病人一般归入抑郁症或焦虑症的诊断项下。我国精神病学界仍沿用这诊断,但诊断范围已趋于严格,主要用于那些以烦躁、乏力、紧张性头痛及多种躯体不适感为显著症状而又不符合抑郁性神经症或焦虑症诊断标准的病人。神经衰弱的症状缺乏特异性,几乎都可见于其他神经症,使本病的诊断更加困难。 查看全文»

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