熬夜看世界杯有哪些危害？
2016-02-16 03:04
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最近巴西世界杯又开始了，我是个铁杆球迷，自然不能错过比赛直播，因为时差的原因，只能晚上熬夜看球，老婆为此经常唠叨我，说熬夜对身体危害大的很，我感觉不是经常熬夜应该没什么问题吧，现在也很困惑。
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你好，从健康的角度讲，熬夜的坏处还是很多的。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题，还容易导致肥胖、免疫力和记忆力下降等问题。所以建议你看比赛重播，不要为了直播搭上身体本钱。
2016-02-16 14:41
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回答2
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你好。熬夜坏处很多的，会对身体造成多种损害。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
2016-02-16 23:08
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