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吃甜点心的习惯算很高吗,这有关系吗?

胆固醇

算很高吗,我喜欢吃甜点心,这有关系吗?

  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    吃甜点心的习惯是否算高以及是否有关系,取决于多个因素,如摄入量、个人体质、饮食习惯、运动量、基础疾病等。 1.摄入量:如果频繁且大量食用甜点心,摄入量就可能过高,增加身体负担。 2.个人体质:有些人代谢能力较强,对甜食的耐受较好;而有些人则较敏感,易出现问题。 3.饮食习惯:整体饮食均衡,适量搭配蔬果、蛋白质等,能一定程度减轻甜食的不良影响。 4.运动量:充足的运动能帮助消耗多余热量,降低甜食带来的风险。 5.基础疾病:如有糖尿病、肥胖症等基础病,吃甜点心可能加重病情。 总之,吃甜点心是否算高以及其影响因人而异。建议适量食用,保持均衡饮食和适当运动,如有基础疾病更要谨慎。

    2025-01-19 14:45
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,从你说的这个化验的结果来看,那这时提示是有血脂高的情况的,而血脂高的话,就会增加患有心脑血管疾病的风险的,那这时是应该吃上降脂的药物来进行对症治疗才行的平时在生活和饮食上多注意一下的好,要低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。医生询问:

    2016-02-16 20:42
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    甜点跟胆固醇没有关系但是吃甜点会变成甘油三脂,会导致冠心病,所以要少吃甜点要注意清淡的饮食.

    2016-02-16 16:34
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    首先注意成年人正常的胆固醇参考值应该低于5.17,你目前的检测结果是偏高的。但这个检测值一般不建议口服药物进行治疗,一般建议平时增加锻炼,控制体重,并注意低胆固醇低热量饮食,注意忌下烟酒,平时饮食建议可以多食用玉米、海带等,因为它们有降胆固醇、促胆固醇正常代谢、减少胆固醇在血管中的沉积等的作用,同时你描述的症状应该考虑是脑供血不足的表现,不知道你年龄,但建议你去医院进行脑多普勒、脑部CT(脑供血不足中老年人还考虑可能是脑血管狭窄等导致的)的检查,确定原因再进行治疗。医生询问:

    2016-02-16 12:47
  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,胆固醇小于5.17比较理想。胆固醇高于5.72要积极治疗。饮食避免油腻食物,低盐饮食,多吃蔬菜水果,控制体重,控制血压,适当运动。高胆固醇血症可以用辛伐他汀。祝身体健康,以上供参考医生询问:

    2016-02-16 10:44
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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