面瘫后吃什么食物有助于恢复
这几天老是感觉身体哪不舒服,也没注意。今天早上醒来以后,感觉脸上很别扭,后来发现嘴角有点歪,面部表情不自然,去医院说是面瘫,不知道吃什么对身体好啊
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张建国 医师
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面瘫患者在饮食方面需要注意营养均衡,多吃富含维生素、蛋白质、矿物质等的食物,如新鲜蔬果、肉类、蛋类、豆制品、粗粮等。 1.新鲜蔬果:富含维生素和矿物质,如维生素 C、维生素 B 族等,能促进神经修复,如橙子、香蕉、菠菜等。 2.肉类:提供优质蛋白质,有助于增强体质,如鸡肉、牛肉、猪肉等。 3.蛋类:含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体恢复有益。 4.豆制品:富含植物蛋白和微量元素,如豆腐、豆浆等。 5.粗粮:如玉米、燕麦等,富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,维持身体代谢。 总之,面瘫患者的饮食要多样化,保持营养均衡,同时要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,积极配合治疗,促进康复。
2025-01-16 22:02
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轩存旺 医师
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你好,.补充钙及维生素B族元素,对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。
2016-02-16 16:08
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