手脚在每个季节都蜕皮，可能是由皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、湿疹、过敏等因素引起。可以通过保持皮肤湿润、补充营养、药物治疗等方法来改善。 1. 皮肤干燥：皮肤缺水会导致蜕皮。应多喝水，使用保湿霜，如凡士林、尿素霜等。 2. 缺乏维生素：尤其是维生素 A、B 族维生素等。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、动物肝脏、粗粮等。 3. 真菌感染：如手足癣。需使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 4. 湿疹：会引起皮肤炎症和蜕皮。可外用糖皮质激素软膏，如地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。 5. 过敏：接触过敏原可能导致。要避免接触过敏原，必要时服用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。 如果手脚蜕皮情况严重或持续不愈，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，要注意日常护理，保持手脚清洁，避免过度摩擦。

湿疹的可能。尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，大人小孩都要注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；

脱皮可能和血热有关系的，可能是缺乏维生素B的因素的，平时多吃点含维生素B的食物还有水果，有一定的帮助的。