糖尿病患者又患高血压饮食和治疗如何做

2025-01-19 11:46 点击扫描二维码更精彩

问题：

老妈子，最近身体不是很好了，本来是一直有这个糖尿病的，都有二年多了，可是现在又有了个高血压了，血压总是不是很稳定，总是忽高忽低的，特别是激动时，就又要晕了，在吃的方面，她也不敢乱吃什么。

回答1
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

糖尿病患者合并高血压，需要综合管理，包括饮食控制、情绪调节、合理运动、规律监测、规范治疗等。 1. 饮食控制：减少钠盐摄入，每日不超过 5 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制碳水化合物和脂肪摄入，选择低升糖指数食物。 2. 情绪调节：避免激动、紧张等不良情绪，保持平和心态，可通过冥想、深呼吸等方式放松。 3. 合理运动：选择适合的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 4. 规律监测：每天测量血压，定期检测血糖、糖化血红蛋白等指标。 5. 规范治疗：遵医嘱服用降压药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、贝那普利片等；同时控制好血糖，必要时使用胰岛素。糖尿病合并高血压患者要重视综合管理，积极配合治疗，定期复查，以减少并发症的发生风险。
2025-01-19 23:13

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