神经衰弱是一种常见的神经症，表现多样，如易疲劳、注意力不集中、情绪波动、睡眠障碍、肌肉紧张等。 1.易疲劳：患者常感到精力不足，稍微活动就觉得疲倦。这可能是由于大脑神经长期处于紧张状态，导致能量消耗过度。 2.注意力不集中：难以集中精力完成一项任务，容易分心。这是因为神经衰弱影响了大脑的注意力调节功能。 3.情绪波动：表现为焦虑、抑郁、烦躁等不稳定的情绪。其原因是神经调节失衡，影响了情绪的稳定。 4.睡眠障碍：包括入睡困难、多梦、易醒等。主要是由于大脑兴奋与抑制过程失调所致。 5.肌肉紧张：身体肌肉常有紧绷感，甚至出现头痛、肩颈痛。这是因为神经紧张导致肌肉无法放松。 总之，神经衰弱会给患者的生活带来诸多困扰，但通过合理的治疗和自我调节，症状通常可以得到改善。患者要保持良好的心态，积极配合治疗。

神经衰弱治疗妙方：1,枣仁10克,黄花菜20根.将枣,菜炒至半熟,捣碎研成细末,睡前1次服完.本方疏肝健脾,宁心安神,适用于肝气郁结所致神经衰弱.2,粳米,核桃肉各50克.将粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮捣烂,加入稀粥,再用小火煮数滚,见粥稠表面有油为度,温热服食,早晚各1次,连服数天.本方补肾助阳,宁心安神,适用于肾阳不足所致神经衰弱.3,瘦猪肉250克,莲子,百合各30克.共放砂锅内加水煮汤,调味服食,每天1次,连服数天.本方健脾养心,宁志安神,适用于心脾亏虚所致神经衰弱.4,枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个.放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天.木方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱.5,沙参,玉竹各15克,粳米60克.将沙参,玉竹用布包好煎汤,去渣,人粳米煮粥食,每天1次,连服数天.本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱.

神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张,导致大脑的兴奋和抑制功能失调,属于神经官能证的一种类型.中医学认为该病属于惊悸,不寐,健忘,眩晕,虚损等范畴.经衰弱的症状如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感.神经衰弱治疗应以心理治疗为主,同时辅以药物,物理疗法.心理疗法首先是收集详尽的病史,全面了解后,然后根据具体情况通过与患者交谈,进行以下措施：使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤,而不良的个性是发病的基础.对原因,进行耐心细致的分析,若能解决问题当然更好,若不能解决问题,可使其提高认识能力,正确对待.特别要改造不良个性,坚信神经衰弱是完全可以治愈的.使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来,树立乐观的精神,消除任何紧张情绪及思想顾虑.妥善安排好工作,学习和生活,注意劳逸结合,脑力劳动和体力劳动相结合,坚持锻炼身体,适当参加文娱活动,既注意消极的休息(睡眠,安静的休息等),更应注意积极的休息(文体活动等),以巩固疗效和防止再复发.

神经衰弱是一种以烦恼,衰弱感为主要症状的神经症,是神经症中症状分化最不明显的一种.在神经系统功能性过度紧张,存在负性情绪体验,工作和生活规律难以适应等条件下,神经衰弱较易发生.可以采用中医中药调理,情绪调理,心理疏导,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍,解郁安神.从根本上解决病症

你好,神经衰弱是由于大脑长期过度紧张而造成大脑的兴奋与抑制机能失调,属于神经官能症.患上神经衰弱的青少年可通过心理咨询以减轻心理负担,坚定治愈本病的信心.还可通过呼吸控制法加以调节.呼吸法：　①深呼吸法,做到深长缓慢,腹部上下起伏,注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉；②叹气法,站立或坐着深叹一口气,然后让新鲜空气自然地进入肺部；③拍打呼吸法,直立,两手自然垂直,慢吸气,然后用两手指尖或手掌轻轻敲打胸部各部位,呼气时适当用力,一点一点间歇地吐；④交替呼吸法,即堵住一侧鼻孔吸气,换堵一侧呼气,反复10～30次.也可通过自我暗示法加以调节.比如在睡前,主要通过言语暗示,放松身体各部位.暗示语可以是：“我的全身轻松了,困乏了,我很想睡了……我的眼睛已睁不开了”等.患有青少年神经衰弱的学生通常在性格和情绪发展方面存在弱点,比如比较主观,任性,急躁,过于要强；还有的人比较自卑,多疑和懦弱,内向.学校与家长应根据学生本身的性格弱点加以辅导,帮助其走出神经衰弱的阴霾.