胆固醇持续上升可能与饮食、遗传、疾病、缺乏运动、年龄等因素有关。治疗方法包括生活方式调整和药物治疗。 1.饮食：长期高油高脂饮食易导致胆固醇升高，应减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2.遗传：部分人由于遗传因素天生胆固醇代谢异常，需更严格控制饮食和加强运动。 3.疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能引起胆固醇上升，需积极治疗原发病。 4.缺乏运动：运动量不足会影响胆固醇代谢，应每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 5.年龄：随着年龄增长，胆固醇代谢能力下降，更要注重健康生活方式。 6.药物治疗：常用药物有他汀类，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类，如非诺贝特；胆固醇吸收抑制剂，如依折麦布等。但药物使用需在医生指导下进行。 胆固醇持续上升需要综合管理，包括改善生活方式和必要时的药物治疗。患者应定期复查血脂，以便及时调整治疗方案。

你好；建议饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，多吃蔬菜，多吃水果。可选择降脂药物如血脂平，血脂康，辛伐他丁，非诺贝特片等治疗

你现在要做的是：1.调整饮食习惯，不要吃太多动物性食品，尤其不要吃动物内脏，尽量吃鱼和禽类。2.增加蔬菜水果的摄入。以自己的拳头大小为单位，成年人每天至少要吃4个拳头的蔬果。3.调整生活习惯，不要熬夜，从今天开始养成规律运动的习惯，运动可以非常有效地缓解你的问题。4.多吃可以增加HDL数量的食物（洋葱、大蒜等）5.有条件的话服用一些有品质保证的营养保健品，但一定要选择含有充足植物抗氧化剂的产品