防止蛀牙继续恶化，要注意做好口腔清洁、调整饮食、使用含氟产品、控制菌斑、避免不良习惯等。 1.口腔清洁：每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟，饭后用清水漱口。使用牙线清理牙缝中的食物残渣。 2.调整饮食：减少甜食和碳酸饮料的摄入，避免频繁进食。多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果。 3.使用含氟产品：如含氟牙膏、含氟漱口水等，有助于增强牙齿的抗龋能力。 4.控制菌斑：可以使用菌斑显示剂来查看菌斑的分布，有针对性地清洁。 5.避免不良习惯：不要用牙齿咬硬物，如开瓶盖等。 总之，在等待就诊期间，通过以上方法可以在一定程度上防止蛀牙恶化。但就诊后，应根据医生的建议进行规范治疗。

你好，根据你的情况，建议最少每日两次刷牙。每次吃完东西，还是建议漱口等，以防治有食物残渣遗留。

您好，根据您的描述，您的龋坏需要及时治疗。在临床上见过一些病例，表面看龋坏很小，但实际上下面龋坏已经很大了。建议您及时到口腔科进行治疗，及时补上龋坏，才能有效地防止龋坏继续进展。补上之后，保持好口腔卫生，养成良好的口腔卫生习惯，防止发生继发龋。谢谢！

您好，根据您的描述来看您的情况我们初步判断是深龋我们建议您先去到大型正规医院口腔科拍摄一张该牙齿的x线牙片，观察里面的牙髓神经有无充血发炎，以便明确具体病因，好采取进一步对症治疗的方法，一般情况下来说没有累及牙髓神经的龋坏可以进行龋齿充填术

您好，您现在的情况属于浅龋浅龋建议您去医院口腔科把坏的部分清掉，然后用材料补住，阻止其继续坏